你的注意力被偷走了：每47秒一次

They Stole Your Attention

加州大学尔湾分校的 Gloria Mark 数据显示，人类在单个屏幕上的专注时间已从2004年的150秒骤降至如今的47秒，且这一状态已持续多年。更残酷的是，每次被打断后，重新进入深度工作状态平均需要25分钟。这意味着，一次短暂的干扰成本是专注时长的32倍。Meta 等万亿级公司正是利用这种不对称性，将你的注意力转化为巨额广告收入。2024年，Meta 在北美每位用户身上赚取了233美元。这些算法机器每47秒就赢一次，而输掉一次的代价却是你整整25分钟的恢复期。