人間こそがループである：AI離れで見えた依存の実態

The Human Is the Loop

著者は数週間AIから離れた後、自身のAI使用の多くが不必要だったと気づく。AIは知的弱体化や好奇心の減退、自信の喪失、うつ傾向さえもたらした可能性がある。エージェントをストレス回避の道具として使い、学習を省いて結果だけを求める癖がつき、生産性の悪循環に陥っていた。今後は意図的にAIを使う場面を選び、人間が主導権を持つことの重要性を訴える。