无法在脑海中想象苹果？你可能有 Aphantasia
Aphantasia Beginner's Guide
当你被要求想象一个红苹果时，如果脑海中一片空白，你可能拥有 Aphantasia（心盲症）。这篇文章为刚发现这一特质的你提供了详尽指南。我们将通过 Apple Test 和 VVIQ 测试帮你确认是否属于这一群体，并深入探讨 Visualizers（视觉化者）与 Conceptualizers（概念化者）在思维模式上的根本差异。Aphantasia 并非疾病，而是一种独特的认知方式，影响着约 4% 的人口。文中还解答了关于梦境、记忆和识人的常见疑问，并提供了如何向亲友解释这一现象的实用建议。如果你正为此感到困惑或孤独，这里还有 Aphantasia Network 等在线社区，让你找到归属感，重新认识自己大脑的运作方式。
如果让一个患有 Aphantasia 的人去想象海滩，我们想到的是海滩这个概念，我们知道海滩是什么并能描述它，但无法在脑海中‘看见’它。
HN 评论区
438- ToyKeeper
我认识一个患有无想象力症（aphantasia）的人。他无法在脑海中“看见”任何东西，这让我觉得简直不可思议。从我的角度来看，这完全是一种异类的体验，因为我处于光谱的另一端。我在脑海中的画面如此生动，以至于现实中明明就在眼前的东西，我反而经常视而不见。
但更让我觉得疯狂的是，那些在评论区留言拒绝相信人与人确实存在差异的人。他们拒绝相信无想象力症或超想象力症（hyperphantasia）的存在。当别人描述自己的经历时，他们拒绝相信对方说的是真话。他们坚持认为每个人其实都是一样的，任何认为差异真实存在的人一定是搞混了或者误解了什么。
我想这两者都属于某种认知障碍……但我至少知道无想象力症叫什么。至于另一种情况叫什么我就不确定了，不过我猜那名字听起来肯定不太好听。
- jawns
我知道无想象力症已经很久了，但有一个问题我总是忍不住反复思考：这算不算是一种“技能缺失”？
二年级时，老师让我们闭上眼睛想象一个椒盐卷饼。我闭上眼睛，试图在脑海中“召唤”出一个椒盐卷饼的图像，结果惨败。我只看到了黑暗和模糊的波浪线。我不明白为什么我的那么多同学都说他们闭着眼睛也能“看见”那个椒盐卷饼。
后来我意识到，我的“心眼”根本不是那样运作的。它不像是在闭着的眼皮上打开一个投影屏幕，然后神奇地看到不存在的东西。这种意象存在于另一个维度，所以我无论睁眼还是闭眼都能想象出一个苹果，因为我“看”到的东西与我的眼睛本身毫无关系。
这让我不禁怀疑，那些认为自己患有无想象力症的人，可能并不是缺少了“心眼”，而只是不知道该如何激活它。
- xlii
我在视觉和听觉方面都有无想象力症。我可以告诉你，听觉无想象力症简直太疯狂了。
就算把命豁出去，我也无法在脑海中听到一首歌，但确实有一些触发机制能让我“提取”出音乐。
举个例子：“谁把狗放出来了？”（Who let the dogs out）。我记得节奏，但记不住旋律。我弹钢琴快两年了，但我完全不知道每个音符听起来是什么声音。情况甚至更离谱。尽管我会演奏并录音 [0]，但我记不住自己的作品。它们通常是以手指的动作形式回到我脑海，而不是以声音的形式。
我大半辈子都以为自己是音乐失聪。我年轻时的音乐老师还嘲笑我，把我当作一个完全没有听力的反面教材。
我最近的一位音乐老师发现我其实拥有绝对音高（absolute hearing）的能力，但……我无法在脑海中回忆声音。所以我能感知到音高的细微变化（例如，给定同一旋律的几个变体，我能分辨出哪个是原调），但我无法复现它。
- andrewla
要让我相信无想象力症或想象力症（phantasia）真的存在，需要非常充分的证据。
让我们具体谈谈后像测试（afterimage test）。有没有人能确认自己拥有这种能力，即把想象中的物体叠加在你实际的视野中？如果答案是肯定的，那好吧，我想我确实患有无想象力症。但其他标准似乎都不适用。
我可以想象一首歌，并在我的“心眼”中“听”到它，但我不会混淆这声音是来自耳朵还是仅仅在大脑中。我可以轻松想象出音调和人声，并告诉你贝斯线听起来是什么样的，等等。
我的视觉想象力也是同样的运作方式——我无法让物体出现在我的视野中，就像我无法让声音出现在我的听觉视野中一样，但我绝对可以想象它的视觉方面。如果你让我想象一个等边三角形，我可以在脑海中把它放好；如果你让我再附上一个等边三角形，我就能看到结果形成的平行四边形。但我实际上并不能*看见*它。
要让我相信想象力症或无想象力症真的存在，需要非常充分的证据，而这个网页上的任何内容都没能说服我。
- mucha
对于那些认为这仅仅是语义问题或感质（qualia）问题的人来说，该网站提到了这一点：
“我们在 fMRI 研究中也观察到了视觉皮层的激活，这是大脑中处理来自眼睛图像的区域，这进一步证实了确实存在可视化过程。”
（编辑补充）
此外，无想象力症患者在被要求想象黑暗或明亮的场景时，缺乏瞳孔反应：https://www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220420092150.h...
- asveikau
几年前读到 HN 上关于无想象力症的一个帖子后，我才意识到自己患有此症。我和女儿聊起这件事，发现她也有。
我试着向别人解释，但他们很困惑。就像我对他们的感知感到困惑一样；稍微夸张点说，他们的想象力听起来有点像精神错乱的幻觉。我们就此有过一些有趣的讨论。
归根结底，我觉得没必要在这些话题上纠结。每个人的内心世界和感知都可能与他人不同。这很正常，也没什么大不了的。
- powerbroker
当你闭上眼睛能清晰地看到手的轮廓——特别是当你的手指触碰头骨时——这种情况叫什么？直到 50 多岁我才发现这种“透明头骨”的技能，这就像那些患有无想象力症的人不知道自己的感知方式与大多数人不同一样。
当然这完全没用——但这仍然是一个奇怪的发现。
- drakonka
当人们谈论在“心眼”中看到某物时，他们是指一个虚拟图像真的出现了，_仿佛_你是在现实世界或眼皮的黑暗中看到了它吗？就像他们是否以某种方式用幻觉替换了从眼睛到大脑的画面，以呈现他们试图可视化的内容？还是说他们在想象苹果时，仍然能“看见”眼皮的黑色或周围的世界，只是并没有*真正*看到那个苹果？
- v64
我有视觉无想象力症，但在其他感官上没有，所以我可以向你保证，这绝不是语义上的误解。我会弹钢琴，能在脑海中听到旋律，并利用听到的旋律在钢琴上演奏出来，就像凭耳力演奏一样，只是没有实际的声音。但我单纯不具备同样的可视化能力。
然而，我确实在梦中能进行可视化，所以根据我自己的经验，我怀疑无想象力症并不是完全无法可视化，而是无法*有意地*进行可视化。当我极度睡眠不足或服用致幻剂时，我构建心理图像的能力会发生变化，虽然不一定是完全的可视化，但水平会比正常生活状态下高。
- harel
大约 10 年前，当皮克斯（Pixar）动画总监的那次采访出来时，我发现人们确实会进行可视化。起初我有点震惊，然后是失望，接着是更深刻地理解了我为什么是这样。过了几分钟的比喻时间后，我就继续过我的生活了。我不太确定该如何看待这个针对“精神盲人”的“俱乐部”。一方面，我赞赏人类将几乎一切事物都变现的能力；另一方面，我不确定是否想和其他无法在脑海中“看见”的人谈论我无法在脑海中看见这件事。在一群人或朋友中，这是一个不错的谈资，但作为一个“俱乐部”？……还有待商榷……不过我还是注册了……也做了那个“测试”……