掰手指会得关节炎吗？真相来了

Should you stop cracking your knuckles?

Donald Unger 为了验证长辈的警告，坚持掰左手手指50年，最终X光显示双手并无关节炎差异。科学研究表明，掰手指发出的声响其实是关节滑液中的气泡破裂，类似于烟花爆炸，属于正常的生理过程。虽然用力过猛可能导致拉伤，但习惯性掰手指并不会引发骨关节炎或削弱握力。不过，专家特别提醒，颈部和背部的关节调整风险较高，涉及重要神经和血管，切勿随意模仿。这个看似无害的习惯，或许唯一会伤害的，就是周围朋友对你的耐心。