Афантазия: почему некоторые люди не видят образы в воображении

Aphantasia Beginner's Guide

Афантазия: почему некоторые люди не видят образы в воображении

Руководство для начинающих от Aphantasia Network объясняет, что такое афантазия — неспособность создавать мысленные образы. Включает тест с красным яблоком, эксперименты для понимания разницы между визуализаторами и концептуализаторами, ответы на частые вопросы и разбор заблуждений. Также рассматриваются научные данные о различиях в мозге и даются советы, как объяснить афантазию близким и где найти поддержку.

Если попросить человека с афантазией представить пляж, он думает о концепции пляжа: он знает, что такое пляж, и может его описать, но не может «увидеть» его в своем воображении.
  1. ToyKeeper

    Я знаю человека с афантазией. Для меня это совершенно дико, что он не может видеть образы в голове. Совершенно чуждо с моей точки зрения, поскольку я на противоположном конце спектра. Я вижу то, что у меня в голове, настолько ярко, что часто не замечаю вещей в реальной жизни, которые прямо передо мной.

    Но что для меня ещё более дико — это люди, оставляющие комментарии, отказывающиеся верить, что разные люди действительно разные. Отказывающиеся верить, что афантазия или гиперфантазия существуют. Отказывающиеся верить, что другие люди говорят правду, когда описывают свой опыт. Настаивающие, что все на самом деле одинаковы, и что любой, кто думает, что различия реальны, должно быть, запутался или что-то неправильно понял.

    Думаю, это оба типа когнитивных нарушений... но я знаю, как называется афантазия. Не уверен, как называется другое, но думаю, это звучит довольно нелестно.

  2. powerbroker

    Как называется способность, когда с закрытыми глазами ты ярко видишь силуэт своих рук — особенно если пальцы касаются черепа? Я не обнаружил этот навык «прозрачного черепа» до пятидесяти лет — так же, как люди с афантазией не знают, что воспринимают мир иначе, чем многие другие.

    Конечно, это совершенно бесполезно — но это было странное открытие.

  3. jawns

    Я давно знаю об афантазии, но у меня есть один вопрос, к которому я постоянно возвращаюсь: это проблема навыка?

    Когда я был во втором классе, учительница попросила нас закрыть глаза и представить крендель. Я закрыл глаза и попытался силой воли заставить крендель появиться как образ, и у меня отчаянно не получилось. Всё, что я видел, — это темноту и слабые загогулины. Я не понимал, почему многие одноклассники говорили, что «видят» крендель с закрытыми глазами.

    Позже я понял, что мой мысленный взор на самом деле работает не так. Это не похоже на включение проекционного экрана на закрытых веках и волшебное видение вещей, которых там нет. Образы существуют в другой плоскости, так что я могу визуализировать яблоко с открытыми или закрытыми глазами, потому что то, что я «вижу», не имеет отношения к самим глазам.

    Это заставляет меня задуматься, не отсутствует ли у людей, которые думают, что у них афантазия, мысленный взор, а скорее они не знают, как его активировать.

  4. andrewla

    Потребуется многое, чтобы убедить меня, что афантазия или фантазия действительно существуют.

    Давайте поговорим конкретно о тесте с послеобразом. Может ли кто-нибудь подтвердить, что у них есть эта способность, а именно — накладывать воображаемые объекты на реальное поле зрения? Если ответ да, тогда ладно, думаю, у меня афантазия. Но ни один из других критериев, похоже, не подходит.

    Я могу представить песню и «услышать» её «мысленным ухом», но я не путаю, происходит ли это через уши или просто в мозгу. Я легко могу представить тоны и голоса и рассказать вам, как звучит басовая линия и т.д.

    Моё визуальное воображение работает так же — я не могу заставить объект появиться в поле зрения, как не могу заставить звуки появиться в поле слуха, но я определённо могу представить визуальные аспекты. Если вы скажете мне представить равносторонний треугольник, я могу поместить его в мысленный взор, и если вы скажете прикрепить к нему другой равносторонний треугольник, я увижу получившийся параллелограмм. Но я не могу реально *увидеть* его.

    Потребуется многое, чтобы убедить меня, что фантазия или афантазия действительно существуют, и ничто на этой веб-странице меня не убеждает.

  5. xlii

    У меня афантазия как в визуальной, так и в аудио форме. И я могу сказать, что аудиоафантазия — это дико.

    Я не могу услышать песню в голове, даже если от этого зависит моя жизнь, но есть триггеры, которые извлекают эту музыку.

    Примеры: «Who let the dogs out» (я помню ритм, но не музыку). Я играю на пианино почти 2 года, но понятия не имею, как звучит каждая нота. Становится ещё лучше. Даже когда я играю и записываю [0], я не могу вспомнить свои собственные композиции. Они обычно возвращаются ко мне как игра рук, а не как звук.

    Я думал, что я музыкально глух большую часть жизни. Мои учителя музыки в юности насмехались надо мной, показывая меня как пример человека с нулевым слухом.

    Мой последний учитель музыки обнаружил, что у меня на самом деле абсолютный слух, но... я не могу воспроизвести звук в голове. Так что я чувствую даже малейший сдвиг в тональности (например, при нескольких вариантах одной мелодии я могу сказать, какой из них оригинальная настройка), но не могу воспроизвести её.

    [0]: https://on.soundcloud.com/Rv6t1jXzyAH8E2jEaY

  6. mucha

    Для тех, кто думает, что это просто семантика или квалиа, на сайте упоминается:

    «Мы также можем видеть активацию зрительной коры во время фМРТ-исследований — области мозга, которая обрабатывает изображения от глаз, что дополнительно предполагает реальную визуализацию».

    (добавлено)

    Также у людей с афантазией отсутствует реакция зрачков при просьбе представить тёмные/яркие сцены: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220420092150.h...

  7. asveikau

    Я понял, что у меня афантазия, после прочтения ветки на HN несколько лет назад. Я поговорил об этом с дочерью и понял, что у неё тоже это есть.

    Я пытался объяснить это людям, и они путаются. Так же, как я путаюсь в их восприятии; их воображение звучит для меня как психотическая галлюцинация, если слегка преувеличить. У нас было несколько забавных разговоров об этом.

    В конце концов, мне кажется, нет причин зацикливаться на этих темах. Внутренний мир и восприятие каждого могут отличаться от других. Это нормально и не проблема.

  8. drakonka

    Когда люди говорят о том, что видят что-то мысленным взором, имеют ли они в виду, что виртуальный образ действительно появляется *как будто* ты видишь его вместо реального мира или черноты век? То есть они каким-то образом заменяют картинку от глаз к мозгу тем, что пытаются визуализировать, в своего рода галлюцинации? Или они по-прежнему «видят» черноту век или мир вокруг, визуализируя яблоко, но не *реально* видя его?

  9. harel

    Я узнал, что люди ДЕЙСТВИТЕЛЬНО визуализируют, около 10 лет назад, когда вышло интервью с главой анимации Pixar. Сначала я испытал шок, потом разочарование, а затем более глубокое понимание того, почему я такой. Через несколько метафорических минут я продолжил жить. Я не уверен, как относиться к этому «клубу» для «умственно слепых». С одной стороны, я аплодирую способности человечества монетизировать практически всё, а с другой — не уверен, что хочу говорить о том, что не могу видеть в своём уме, с другими людьми, которые тоже не могут видеть в своём уме. Это хорошая тема для разговора в группе людей или с друзьями, но клуб?... Вопрос открыт... Но я всё же зарегистрировался... Прошёл «тест»...

  10. newswangerd

    Одна вещь, которую я хотел бы узнать, — как эффективно медитировать человеку с афантазией. Я прошёл курс в колледже, и все упражнения включали какой-то вариант отключения внутреннего монолога и ухода в своё счастливое место в мысленном взоре. Я бы хотел получить пользу от медитации, но я не могу ничего визуализировать, поэтому ни один из инструментов медитации, которые преподают на таких курсах, мне вообще не подходит.

Ещё за этот день

2026-08-27