LLMが私のRSIを劇的に改善したかもしれない
LLMs may have helped my RSI
2017年からキーボードの使い過ぎによるRSIに悩まされてきた筆者。コードを書く際の特殊文字や修飾キーの多用が痛みの主因だったが、2026年に入りLLMエージェントがコード生成を担うようになり、手作業は設計仕様の記述やレビュー中心に。結果、キーボード全体を駆け回る時間が減り、深刻な腕の痛みがほぼ消失したという実体験。
もし機械のおかげで健康に生きられるなら、それでいい。健康を失えば、あなたは何者でもないのだから。
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私のRSIに効いたこと：
- マウスを使う時間を減らす
- エルゴノミクスキーボード
- タイピングを上達させる（まだ下手だけど、速度は十分で、以前のようにKBをチラ見してモニターに戻ってキーを叩きまくるということがなくなったので、首や指が痛くならない）
- モニターの上端を目の高さに合わせる
- プログラミングから、素早い試行錯誤を通じて徐々に移行し、頭の中でプログラムの論理モデルを構築・探索してから、たいてい動くコードをタイプする
AIの実験や使用は、どちらかといえばタイピングを減らすどころか増やす結果になっている。
- vaughands
シェアしようと思った。あまり議論されているのを見ないし、今日少し内省してみて面白いと思った（自分の投稿だ）。キャリアが上がってタイプする量が少し減ったからだろうか？一日中コードエディタでタイプする生活から、より多くの散文を書くようになったことが助けになったのだろうか？確実なことは言えないけれど、面白い観察だ。:) 同じ経験をした人が他にもいるか気になる。
- applicative
私は毎朝、靴ひもを結ぶ能力を再帰的に自己改善している。