「Hardcore Coworking」は50分集中・10分休憩を強制する

cmart's Hardcore Coworking

cmartが提唱する「Hardcore Coworking」は、図書館やカフェで50分の作業と10分の休憩を交互に繰り返す共同作業プロトコル。事前にタスクを決め、作業中は会話を最小限に抑え、SNSやゲームなどの娯楽を禁止。身体を動かす休憩で集中力を維持し、先延ばしを防ぐ狙い。著者は20年の試行錯誤からこの方法を導き出し、参加者からのフィードバックを求めている。