13ヶ月の禁酒：マンネリ化した先に見えたもの

13 Months Sober (2025)

FireHydrantの創業者である筆者が、13ヶ月の禁酒生活を振り返る。最初の6ヶ月で得た睡眠の質や思考の明晰さといった恩恵は頭打ちになり、最近では禁酒していること自体をあまり気にしなくなった。しかし、酒を人生のフライパンから取り除いたことで、他の食材の輝きが増したと語る。