不懂 CPR 也能救命：抬腿法
How to save a life without knowing CPR
掌握 CPR 固然重要，但现实中大多数人既不会做也不敢做。其实，在紧急情况下，即使你一无所知，只要弯下腰，将患者的双腿抬起至腰部高度，就能救命。这个简单动作能促进血液回流至心脏和肺部，其效果相当于输入两单位血液，能显著提升生存几率。这不仅是急救时的首选操作，而且绝对安全，不会造成任何伤害。
这样做相当于输入了两单位血液，即成年人总循环血量的 40%，能让 CPR 变得更加有效。
How to save a life without knowing CPR
掌握 CPR 固然重要，但现实中大多数人既不会做也不敢做。其实，在紧急情况下，即使你一无所知，只要弯下腰，将患者的双腿抬起至腰部高度，就能救命。这个简单动作能促进血液回流至心脏和肺部，其效果相当于输入两单位血液，能显著提升生存几率。这不仅是急救时的首选操作，而且绝对安全，不会造成任何伤害。
这样做相当于输入了两单位血液，即成年人总循环血量的 40%，能让 CPR 变得更加有效。