抑郁激增：Arthur Brooks 指认意义危机

Depression has tripled in the last 15 years. Arthur Brooks about the cause

我是 Arthur Brooks，研究人类幸福的科学家。过去 15 年，年轻人的抑郁率翻了三倍，焦虑率翻倍。这并非代际冲突或环境恶化所致，而是一场深刻的意义危机。哈佛一项长达 85 年的研究发现，深厚的人际关系是预测幸福晚年的最强指标。然而，技术中介让我们活在类似 The Matrix 的模拟中，切断了真实连接。许多人不仅感到生活无意义，甚至停止了对意义的追寻，成为“迷失原地”的群体。要找回生活的实感，我们需要走出屏幕，回归真实的人际互动，重新激活大脑中负责“为什么”的右半球，去理解生活的连贯性、目的性和重要性。