Ask HN: 싫어하는 직장에서 천천히 병들어 가는 중, 어떻게 버티시나요?

Ask HN: How do you survive a job you hate which is slowly making you sick?

저는 약 1년 전에 레거시 엔터프라이즈 시스템의 프로덕트 오너/매니저로 새 직장에 합류했습니다. 하지만 개발팀이 API 구축, 테스트, 배포, 유지보수 경험이 부족하여 현대화 프로젝트가 매우 더디게 진행되고 있습니다. 6개월 만에 GET 엔드포인트 몇 개도 배포하지 못해 고객에게 설명하기 어렵습니다. 이로 인해 심한 불안과 어두운 생각이 들 정도로 정신 건강이 악화되어 치료를 받고 있습니다. 스웨덴의 취업 시장이 매우 경쟁적이어서 다른 일자리를 찾는 것도 어렵습니다. 이런 상황에서 어떻게 업무와 삶을 분리하며 버틸 수 있었는지 조언을 구합니다.

저는 비슷한 상황에서 매일 아침 '오늘은 이 일을 왜 하는가'를 상기시키며, 퇴근 후에는 완전히 업무에서 벗어나기 위해 취미를 만들었습니다. 특히 운동이 스트레스 해소에 큰 도움이 되었습니다.
가장 중요한 것은 '이 직장은 나의 정체성이 아니다'라는 마인드셋입니다. 저는 매일 감사 일기를 쓰며 긍정적인 면을 찾으려 노력했고, 이직을 위한 준비를 꾸준히 하며 미래에 집중했습니다.
저는 상사와 솔직하게 대화하여 업무량을 조정하고, 우선순위를 명확히 했습니다. 또한 팀 내에서 멘토를 찾아 기술적인 어려움을 공유하며 해결책을 모색했습니다.
정신 건강이 악화될 때는 잠시 휴직을 고려하는 것도 방법입니다. 저는 의사의 권고로 2주간 휴식을 취한 후, 돌아와서는 더 명확한 경계를 세울 수 있었습니다.
저는 '나의 가치는 이 직장에서의 성과로 결정되지 않는다'는 것을 깨달았습니다. 그래서 업무 시간 외에는 코딩 프로젝트나 사이드 프로젝트를 진행하며 자신감을 회복했습니다.
이직을 준비하면서도 현재 직장에서 배울 점을 찾으려고 노력했습니다. 예를 들어, 레거시 시스템의 복잡성을 이해하는 것은 나중에 다른 곳에서도 유용한 경험이 되었습니다.
  1. reeredfdfdf

    다른 사람도 말했듯이, 당신은 너무 신경을 쓰고 있어요. 일이 느리게 진행되는 건 당신 잘못이 아니에요. 스토아 철학자의 말처럼, 당신은 자신의 마음에만 힘을 쓸 수 있고, 개발팀이나 경영진의 능력 같은 외부 사건에는 힘을 쓸 수 없어요. 팀에 더 많은 교육을 제안할 수는 있겠지만, 그 영향은 대부분 그들이 새로운 것을 배우는 태도에 달려 있고, 그것도 당신의 통제 밖에 있어요.

    저는 그냥 더 나은 곳을 찾는 동안 그 일을 월급을 받는 수단으로 대하겠어요. 느리게 움직이는 조직에서 그런 일을 하는 사람들이 많고, 대부분은 돈만 받으면 신경 쓰지 않아요. 삶의 의미는 취미 같은 일 외부에서 찾는 게 최선이에요.

    핀란드(유럽연합 실업률 1위) 출신으로서, 저는 직업이 있다는 사실에 감사하는 법을 천천히 배웠어요.

  2. sdcfgy

    정확히 우리 회사 같네요.

    직업에서 개인적 가치의 주요 원천을 절대 찾지 마세요. 그런 생각에서 최대한 빨리 벗어나세요. 그런 대부분의 회사에서 당신은 순간적으로 대체 가능한 존재예요, 그들이 당신을 가치 있게 여긴다고 말해도요. 비전달에 관해서는, 우리가 만드는 모든 것은 돈을 잃어요. 왜냐하면 추측에 기반해 만들어지고, 바보들이 설계하고 만들어서 제대로 작동하지 않기 때문이에요. 여기서 스타트업에서 주 90시간 일한다는 사람들 말 듣지 마세요. 그건 미친 짓이에요. 저는 주 6시간 정도 관리해요 :)

    그들이 제공하는 것은 수입이에요. 돈을 저축해서 직업을 잃어도 견딜 수 있게 하세요. 안정감이 도움이 돼요. 그 수입으로 일 외부에서 의미를 찾으세요. 그것이 당신의 목적이에요. 그리고 그것은 아마 또 다른 '집에서 사이드 프로젝트를 하고 또 하루 일하는' 것이 아니라, 어떤 방식으로든 사회적인 것이어야 해요.

  3. Muromec

    > 고객을 만나서 현대화와 시스템 통합이 경영진의 최우선 과제라고 말해야 하는데, 6개월 동안 GET 엔드포인트 몇 개조차 배포하지 못하고 있을 때...

    회사가 6개월 동안 아무 일도 일어나지 않는 프로젝트에 돈을 지불하고 계속 지불한다면, 그들은 아마 결과에 만족하고 있는 거예요. 그렇지 않으면 프로세스 개선을 위한 건설적인 제안을 듣거나, 당신을 해고했을 거예요. 그들이 당신이 하는 일을 좋아한다고 말하는지 아닌지가 중요해요. 여기서 관점을 갖는 게 중요해요.

    대처하는 방법은 두 가지가 있어요. 하나는 리프레이밍(재구성)이에요. 물론 가장 흥미로운 프로젝트는 아니지만, 지루한 일을 하고 그것에 꾸준함을 유지하는 것 자체가 하나의 도전이에요. 도전은 기술적일 필요가 없어요, 특히 제품 소유자에게는요.

    두 번째는 그것에 마음의 시간과 공간을 덜 주는 거예요. 물리적으로 같은 환경에 있지 않고, 노트북을 닫고, 점심 시간을 갖고, 산책을 하는 거예요. 어차피 당신은 회사 소유주나 상사보다 그 일에 더 신경 쓸 필요가 없어요. 프로젝트 결과에 직접적인 금전적 인센티브가 있지 않는 한요 (스웨덴에서는 아마 없을 거예요).

    일의 짜증나는 부분에 시간과 공간을 덜 주면서, 그것을 대체할 무언가를 찾으세요. 오픈소스 프로젝트를 만들거나, 아랍어, 일본어 등을 배우거나, 휴가 때 스쿠버 다이빙을 하거나, 진지하게 게임을 하거나 종교를 갖거나. 일보다 더 큰 무언가를요.

  4. genezeta

    제가 말씀드려도 된다면, 당신이 설명한 상황에서 자주 간과되는 한 가지는 팀이 현대화가 필요한 시스템의 일부라는 점이에요.

    실제로 팀이 현대화 노력을 주도해야 해요. 나머지 시스템이 업데이트되기 전에 팀이 먼저 업데이트되어야 해요.

    당신의 설명에서 보면, 당신은 레거시 프로젝트를 유지하는 현대적이고 숙련된 팀을 기대했던 것 같아요. 하지만 그런 경우는 그렇게 흔하지 않아요. 프로젝트가 레거시라면, 대개 팀도 시대에 뒤떨어진 경우가 많아요.

    그러니 당연히 직업을 바꾸면 돼요. 그리고 그것 때문에 병들고 있다면, 당신은 분명히 이 직업을 그만둬야 해요.

    하지만 다시 말해, 당신이 실제로 원하는 것이 이 일을 잘 해내는 것이라면, 제 제안은 다음과 같아요:

    1. 팀 전체를 모아 그들의 상황을 평가하세요. 팀이 부족한 기술과 필요한 지식 업데이트 목록을 만드세요. 그들이 이 과정에 참여하게 하여 동시에 그들이 이 모든 것에 대한 태도를 평가할 수 있게 하세요.

    1.a. 팀이 업데이트를 원하지 않는다면 성공적인 길은 없으니 떠나는 것을 제안해요.

    1.b. 팀이 수용적이라면 계속 진행하세요.

    2. 승인할 사람을 만나 팀 재교육을 위한 시간과 자원을 제공하겠다는 약속을 받아내세요. 계획, 일정, 달성 가능한 목표가 필요할 거예요.

    3. 가능한 한 빨리 시작하세요. 먼저 기본 인프라에 집중하세요. 일반적이고 널리 적용 가능한 도구, 프로세스, 기술 등이요. 그런 다음 더 구체적이고 직접적으로 관련된 것들로 나아가세요 […]

  5. ChoGGi

    인생은 바꿀 수 없는 일에 걱정하기에는 너무 짧아요. 상사의 문제를 내 문제로 만들지 마세요.

    취미를 찾아보세요, 정원 가꾸기는 재미있어요.

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2026-09-02