REM 수면 중 뇌가 내면의 소리에 귀 기울인다

Brain turns listening inward during REM sleep, EEG recordings suggest

최근 EEG(뇌파) 연구에 따르면, REM 수면 중 뇌는 외부 자극보다 내부의 기억이나 감정 처리에 더 집중하는 것으로 나타났다. 연구진은 수면 중 뇌 활동을 분석해 REM 수면이 단순한 꿈의 단계가 아니라, 내적 사고와 정서 통합에 중요한 역할을 한다는 증거를 제시했다. 이 연구는 수면과 인지 기능의 관계를 이해하는 데 새로운 시사점을 던진다.