研究：ブルーライトは目の細部識別能力を最も損なう
Study: Blue light impairs the eye's ability to distinguish fine detail most
ジョージア大学の新たな研究により、スマートフォンやパソコン、テレビが発するブルーライト（短波長の可視光）が、他のどの波長よりも目の細部識別能力を損なうことが明らかになった。研究者らは60人の若年成人を対象に、青、緑、黄、赤、ブロードバンド光を調整できる光源を用いて、2つの光点を区別できる距離を測定。その結果、ブルーライトでは他の色よりも光の散乱と収差が大きく、2点を分離して認識するためにより大きな距離が必要だった。また、虹彩の色素が薄い人（特に青い目）ほど光散乱が大きいことも判明。この発見は、照明技術やデジタルディスプレイ設計、視覚性能研究に役立つ可能性がある。
「ブルーライトの場合、2つの点が他の色よりもはるかに離れている必要があり、ブルーライトが最も大きな光散乱と光学収差を引き起こすことが示されました。緑、黄、赤、ブロードバンド光では散乱が少なかったのです。」
HNでの議論
48- vanderZwan
> ブアベン氏は、光の散乱や眼の光学系の不完全さなど、多くの要因が光を網膜上で鮮明に焦点を結ばせるのを妨げると述べた。
> また、この研究では、虹彩の色素沈着が、2つの光点を別々の点として識別できるまでにどれだけ離れている必要があるかに影響することも判明した。研究者らは、標準化された虹彩の色見本を使用して、結果を分析する前に各参加者の目の色を分類した。明るい色の虹彩、特に青い目の参加者は、暗い茶色の虹彩の参加者よりも光の散乱が大きかった。
どうやらこの研究は、同じテーマに関する以前の研究から一歩進んだもののようだ。つまり、科学が本来あるべき姿だ。ここで軽率な返答をする人なら、実際に記事を読んでいれば気づいたはずだ。
- amluto
関連して、処方眼鏡をかけている人は誰でも、ある程度の色収差の影響を受ける。これにより、画像の青い部分が他の部分に対してずれて見え、文字やその他の細部が見えにくくなったり、煩わしくなったりすることがある。この効果は、コンピューターや画面のような強い三原色の光源を見るときに顕著になる。なぜなら、スペクトルが不連続で、青の成分がほとんどの自然光源よりも短い波長でより多くのパワーを持つからだ。
これは、アッベ数が高い素材で作られたレンズを使用することで軽減できる。ポリカーボネートは最悪で、CR-58が最も良く、トライベックスはかなり良い。トライベックスは耐衝撃性もあり、ポリカーボネートの優れた代替品だ。高屈折率プラスチックはかなり悪いので、必要でなければ、ミッドインデックスまたはトライベックスを検討してほしい。
- keymasta
私は昔から光に敏感な問題を抱えている。だからいつも調光レンズの眼鏡をかけている。しかし、コンピューターでは、フラックス[0]が登場してからずっと使っている。今では多くのOSが何らかのナイトモードをサポートしているのは知っているが、フラックスには調整できるさまざまなパラメータがあるのがとても気に入っている。しかも無料だ。
- steve_taylor
最近、人工照明の下で細部や一部の色が見えにくくて困っている。焦点は合うのだが、詳細が判別しにくい。そこで、適度に高ワット数（理想的には100W）の白熱電球を手に入れようとしている。結局、熱から生まれる光に勝るものはないという結論に達した。
- mkl
これはよく知られていることではないか？ 人間の網膜には青に敏感な錐体細胞が少なく、最も細かい細部を見る中心窩にはほとんどない： https://en.wikipedia.org/wiki/Cone_cell#Distribution