「自分の思考を信じすぎない」—成熟への3つの重要なステップ
Three important steps in my maturation process
著者であるThomas Dullienが、父の死と自身の年齢を機に、20代前半からの重要な気づきを振り返る。1つ目は、自分のインセンティブ構造を理解し、自己正当化の物語に陥らないこと。2つ目は、単一原因による決定論は幻想であり、現実は確率的で多因果的であること。3つ目は、理性と感情の二分法は文化的構築物であり、感情を意思決定に統合することが重要だということ。
「自分の思考をすべて信じてはいけない。自分のインセンティブ構造を注意深く調べ、自分が構築している英雄的な物語と矛盾するような、自分の行動や信念の別の解釈を考えてみるべきだ。」
HNでの議論
124- jaggederest
40代にまだ達していない人たちへの、もう一つの成熟アドバイスを。
あなたにはまだ対処していない重大な問題がおそらくあるでしょう。適切な医療、セラピー、運動、そして栄養などのサポートを受けることは、人生で行う他のほとんどすべてのことよりも重要である可能性が高いです。ただし、人生を共にする適切なパートナーを選び、家族を持つことは合理的な例外です。しかし、良好な社会生活を送ることは、身体的・精神的に素晴らしい状態にあれば、はるかに簡単です。私はこれらすべてを真剣に受け止めてきましたが、その姿勢を持っていたとしても、おそらくこれらのどれにも十分な価値を置いていませんでした。
そして、これは次のことにつながります。本当にコントロールできるのは自分自身だけであり、あなたの問題のほぼすべては、自分の選択の結果である可能性が高いです。それは、住んでいる環境を通じて間接的に、または取る行動を通じて直接的にです。謙虚さは劇的に過小評価されており、健康であることはこれにも大きく関わってきます。
とはいえ、年配のHNの方々の視点をぜひ聞きたいです。40代半ばの私が絶対に注意すべきで、見落としていることは何でしょうか？
- burnto
同じく40代半ばの者として、私のアドバイス：水をたくさん飲む、毎晩キッチンを掃除する、市場のタイミングを計ろうとしない、過去の自分がバカだったことを許す。
- roenxi
神経科学と哲学について私が学んだことはこれです：ほとんどの人は、小さな追求に時間を投資するよりも、自分の心の仕組みと、自分自身をより明確に理解できるようにするものに投資することを望んでいません。
自己ループを理解すること。奇妙な自己ループ。私たちの内側で観察しているものが全体であり、私たち自身のシステムの中からは、自分自身を完全に推論することはできないと見ること。不完全性定理。
私たちはそれを名前付けて、デフォルトモードネットワークと呼んでいます。それは本質的に再帰的な予測機械です。死ぬまで止まりません。それは本質的に常に現実について予測を行っています。過去の状態を取得し、現在の状態と関連付けて意思決定を行います。過去の記憶と現在の状態と関連付けるものは、その時点でのホルモン状態と精神的状態のエンコーディングです。
それを感情と呼ぶこともできます。それについて推論しようとすることもできます。それはただ存在します。あるレベルでは、それをあるがままに任せることを学ばなければなりません。心理学の洗練された言葉や、機械の中から機械を記述しようとすることはすべて。それは有用であり、人生を生きるためのガイドが必要です。機械とコーディングをクリーンに保ち、役に立たない状態に過度にインデックス付けしないために。しかし、それはすべてかなり単純なことに帰着します。そして、観察者が観察されるものであり、それがすべて自己の全体の一部であると見ると、物事はより管理しやすくなります。少なくとも私にとっては。
悲しみを例にとると […]
- bambax
> 自分のインセンティブ構造を理解し、自分の考えをすべて信じないことの重要性。
これには、記事が触れていない含意があります。それは、あなたがフェイルセーフかフェイル・ディザスラスリーの戦略を選んだかどうかです。自分の心が信頼できず、自分の考えや記憶が単に間違っている可能性が十分にあると気づいたら、何かを成し遂げようと計画し、それを達成し、その後それが最初から悪い考えだったと発見したらどうなるか、真剣に問い始めなければなりません。それは、人生に取り入れるのは非常に簡単に聞こえるが、実際には難しいアイデアの一つです。
私の意見では、平和主義や非暴力に傾く人々はこの考えを内面化しています。なぜなら、暴力的な人々は、自分は高潔だと思いながら、善よりもはるかに多くの害を及ぼすからです。
> 理性と感情の二分法は文化的構築物であり、神経科学にも論理にも基づいていません。
彼は技術的に正しいですが、私たちの本能は80億人の複雑な世界経済には適していません。私たちは、約200匹のサルが平均して200人以上の子孫を残すように調整された本能を持っています。私たちは、人々がその瞬間に気持ちいいものを常に選ぶのではなく、証拠に基づいた行動を取ることを期待する何らかの原則が必要です。
それは理性と感情の二分法である必要はありませんが、私たちの本能が機能しない状況で、効果的な人々が破壊的な人々よりも優先される何かがなければなりません。[…]
- bitexploder
いやあ、これらは本当に一般的なアドバイスや考察とは程遠いですね。
> 1. 自分のインセンティブ構造を理解し、自分の考えをすべて信じないことの重要性。
確かに、あなたの行動は、世界には多くの主体がいるので、世界にとっては最も重要ではないかもしれませんが、あなたにとっては確かに重要です。私たちが毎日取る行動は、少しずつ私たちを別の何かに変えていきます。それは注目に値することだと思いますが、不安になるほどではありません。
思慮深い記事をありがとうございます。