Priorizar la salud mental: cuando la depresión severa descarrila una carrera en tecnología
Prioritize mental health, and why communication is so important
Un desarrollador de software comparte su lucha contra la depresión severa, que lo llevó a ser despedido de dos trabajos y a cuestionar su carrera. Describe cómo la falta de comunicación y la pérdida de motivación afectaron su desempeño, y cómo el uso de LLMs empeoró la calidad de su código. Ahora, con diagnóstico y tratamiento, se toma un tiempo para sanar, con la esperanza de volver a la industria con estabilidad y orgullo por su trabajo.
El paso uno para mí fue comunicarme con ellos. Me di cuenta de que muchas de las frustraciones acumuladas sobre mi depresión se debían a mi falta de comunicación con ellos.