De-Brainrot-Urlaub: Wie ich meine Ferien mit Mathematik und Physik verbrachte

Als jemand, der 1988 seine Karriere als Softwareentwickler begann und sich am Ende davon befindet, kann ich berichten, dass meine Kollegen und ich dasselbe erlebt haben, sogar als wir anfingen, in den Ruhestand zu gehen.

Was wir nicht hatten, waren ständige Dopamin-Hits. Es erforderte Anstrengung, Dopamin zu bekommen. Eine Menge. Ich habe in meinen 50ern mit Doomscrolling zu kämpfen, genau wie Teenager, außer dass ich mich an eine Zeit erinnere, als es das nicht gab. Ich denke, das ist der Schlüssel: Wenn du nie etwas anderes als Velveeta hattest, musst du doppelt so hart arbeiten, um das Vergnügen von stinkendem, gewaschenem Rindenkäse aus Rohmilch zu erschließen.

Ich stimme dem Autor zu, ich denke, Bücher lesen ist der einzige Ausweg, und ich erweitere das auf analoge Aktivitäten. Eine Analogie sind schnell zuckende Muskeln: Sie reagieren schnell, verbrennen aber ihr ATP schneller. Du musst etwa 10 Minuten lang mit Sauerstoffdefizit arbeiten, bevor dein analoges/aerobes System einsetzt. Dasselbe gilt für jede analoge Aktivität wie Lesen: Du musst das Affenhirn in den Schlaf versetzen.

„Vor fünfzehn Jahren war das Internet eine Flucht aus der realen Welt. Jetzt ist die reale Welt eine Flucht aus dem Internet.“ https://www.noahpinion.blog/p/the-internet-wants-to-be-fragm...

Vor einigen Jahren hatte ich eine Phase in meinem Leben, in der ich beschloss, meinen Laptop eine Weile zuzulassen.

Ich arbeitete als Küchenhilfe und versuchte, Zeit und Energie für das Codelernen zu finden, um eine Rolle in der Softwarebranche zu bekommen (ohne Abschluss). Ich hatte wirklich mit meiner psychischen Gesundheit zu kämpfen und hatte Probleme, Fortschritte in so ziemlich jedem Bereich meines Lebens zu machen oder aufrechtzuerhalten.

Ich bekam einen neuen Job, kochte Frühstück in einer Bäckerei in einer kleinen Bergstadt. Bevor ich ging, verkaufte ich meinen Laptop und lieh mir eine Menge Bücher von Freunden.

Ein paar Monate später fühlte ich mich wirklich viel besser. Die Zeit zum Entspannen ermöglichte es mir, meine Prioritäten zu ordnen und einige Vorurteile / blinde Flecken aufzudecken, die ich hatte. Ich schrieb mich im nächsten Frühjahr wieder in der Schule ein und bin jetzt glücklich in der Softwarebranche beschäftigt.

Ich denke nicht, dass die Art und Weise besonders wichtig ist – Programmieren vs. Lesen vs. irgendetwas anderes – aber sich die Zeit zu nehmen, deine Ziele für eine Weile beiseitezulegen und zu entspannen, kann dich effektiver machen, sie tatsächlich zu erreichen.

Ein paar Mal bin ich jetzt einen Abschnitt des Camino de Santiago gelaufen (jedes Mal war es nur ein kleines Stück am Ende; leider habe ich nicht die Freizeit, um eine ganze Route zu machen, die einen Monat oder länger dauern kann). Ich finde die Einfachheit davon äußerst lohnend und angenehm im Vergleich zu meinem hektischen Leben zu Hause. Nur, größtenteils, Meilen und Meilen friedlicher Landschaft.

Es ist irgendwie das Gegenteil von dem, was im Artikel beschrieben wird, wo der Autor seine Freizeit nutzt, um sein Wissen in anderen Bereichen zu verbessern. Persönlich stelle ich fest, dass ich zu Hause ständig denke, sowohl bei der Arbeit als auch in meiner Freizeit, so sehr, dass ich vergesse, was das Endziel all dieses Denkens eigentlich ist. Diese langen Spaziergänge zu machen, hilft mir, eine Pause davon zu machen und es in Perspektive zu setzen. Kein Laptop, so wenig Smartphone-Nutzung wie möglich, ich lese abends vielleicht ein oder zwei Bücher, aber nichts allzu Schweres, usw.

Nebenbei: Ich bin in einem Nicht-Tech-Bereich tätig, und Programmieren ist mein Hobby (und überhaupt nicht wie mein Tagesjob). Ich genieße es und ich denke, es hilft mir, geistig fit zu bleiben, aber es hat Nachteile als Hobby. Als Solo-Hobby, und nicht eines, das viele Leute in meinem Bereich mögen, ist es nicht wirklich etwas, worüber ich leicht mit anderen in Kontakt treten kann (im Gegensatz zu zum Beispiel Golf oder Schach). Und manchmal kann es das Gegenteil von Entspannung sein, wenn man auf einen Fehler stößt, den man nicht diagnostizieren oder beheben kann.

Früher habe ich als Kind ziemlich viel gelesen; nichts wie die Kinder, die ein Harry-Potter-Buch zwischen Sonnenaufgängen verschlingen konnten, aber respektable „einen Roman alle 2-3 Wochen“, etwas über meinem Klassenniveau.

Ich kann mich fast an den genauen Moment erinnern, als ich aufgehört habe: Ich war unzufrieden mit einer bestimmten Wendung in einem Jugendroman in der 9. Klasse, und die seltsamen Momente, die mit Umblättern gefüllt waren, wurden plötzlich für Skizzen und Kritzeleien reserviert (auf dem Höhepunkt von deviantArts Macht).

Ich glaube nicht, dass ich in der Highschool einen einzigen Klassenroman beendet habe; hasste sowohl Wuthering Heights als auch den (vom Gefühl her) geliebten L'Etranger gleichermaßen, alles verschwimmt. (Habe trotzdem die AP-Prüfungen bestanden.) Ich wusste, dass es wirklich vorbei war, als ich einen Kurs für klassische Literatur im College abgeben musste, weil ich mit den Lesungen nicht Schritt halten konnte.

Ich habe in den ~15 Jahren seitdem einige Dutzend unfertige Bücher und weniger als ein Dutzend beendete. 1Q84 war eine mehrjährige Odyssee.

Ich habe darüber nachgedacht, was „falsch“ gelaufen ist. Meine Lesegeschwindigkeit ist ziemlich langsam und hat sich nie verbessert, was meiner Meinung nach ein großer Teil davon ist. Ich werde oft abgelenkt, höre ein wenig zu häufig auf, um über Dinge nachzudenken – wirklich, das Gelesene mit meinen vorgefassten Meinungen in Einklang zu bringen, was nicht so sehr ein Problem war, als ich jünger war und weniger davon hatte.

Ich mache mir auch Stress, überhaupt Zeit zum Lesen zu finden, und darüber, von der Realität getrennt zu sein, wenn ich im Kopf eines Buches bin.

Ich würde gerne wissen, ob jemand eine ähnliche Erfahrung gemacht hat und sich einer „Erholung“ rühmen kann (und wie sie das gemacht haben).

Danke für diesen Beitrag, ich kann mich wirklich damit identifizieren. Einige Gedanken von einem 50+ Jahre alten GenX-Typen (EE/CS), der gearbeitet hat, um angesichts dieser Herausforderungen plus des unvermeidlichen altersbedingten Rückgangs aktuell zu bleiben und einen scharfen Verstand zu bewahren:

- Regelmäßige Bewegung hat unglaubliche Vorteile für Körper und Geist (und die Einstellung, die ihn lenkt). Größte Auswirkung von allem auf dieser Liste.

- Nebenprojekte, die tatsächliches Tun beinhalten und nicht nur Lernen. Z.B. habe ich Geld für Ausrüstung für eingebettete Entwicklung ausgegeben und mache Dinge, die physische Dinge beinhalten, benutze meine Hände und stelle Gadgets her … Das Telefon ist aus dem Bild, während ich im Labor bin.

- Ironischerweise ist die Verwendung von LLMs zum Überprüfen und Auffrischen von Wissen, das man einmal hatte, aber jetzt Lücken hat, erstaunlich. Ich verbringe jetzt viel meiner Telefonzeit mit tiefgründigen Chats, in denen ich weiß, wovon ich zu einem großen Teil spreche, aber das LLM hilft mir, Lücken zu füllen und mich dann zu Konzepten abzufragen, und ich weiß, dass die Dinge, die es mir sagt, solide sind, aufgrund meines Hintergrunds, dann gehe ich nach und überprüfe, usw. Eine wirklich gute Möglichkeit, super fokussiert zu lernen, um ein Feld wieder in dein Gehirn zu laden. Man kann genauso gut die Tatsache nutzen, dass sie alle Bücher der Welt gestohlen haben.

- Schreib Dinge auf! Nach dem Überprüfen, löse ein paar Probleme mit Bleistift und Papier. Nach dem Lernen ist das Lösen eines Problems mit Bleistift und Papier tatsächlich entmutigend, aber dann durch ein paar Probleme zu grooven, lässt dich tatsächlich erkennen, dass du das Zeug wieder kannst! Und ein teures Ampad-Notizbuch und ein schöner mechanischer Bleistift sind ein großartiges sensorisches Erlebnis.