一次 Jhourney 冥想竟重塑了我的性格

I did a meditation and it sort of changed my personality?

2025年3月，我参加了Jhourney冥想静修营，原本以为只是又一次自我审视的尝试，没想到却彻底改变了我与自己的关系。这次经历并非传统意义上的灵性探索，而更像是一场由软件工程师设计的‘心灵调试’。通过释放情绪中的‘紧绷感’，我意外触发了深层的自我慈悲，甚至重塑了性格。静修后，我的情绪更敏锐、艺术感知力增强，对日常琐事的羞耻感大幅降低。虽然回归生活初期有些适应困难，但那些变化让我更真实地成为自己。