State of Devs 2026：开发者为何精疲力竭

State of Devs 2026 survey results: developers are exhausted

State of Devs 2026 调查显示，开发者正面临前所未有的职业倦怠。近半数受访者遭遇工作不稳定和薪资不足，四分之一的人曾经历裁员，更有超四分之一的人计划在五年内转行。AI 的普及虽带来效率，却也引发了“AI 疲劳”和认知过载，近一半开发者认为 AI 对心理健康产生了负面影响。此外，女性及少数群体在职场中仍面临歧视与伪装身份的压力，加剧了身心耗竭。在充满不确定性的行业风暴中，开发者们既感到精疲力竭，又渴望对话与改变。