베리 따기는 나의 명상
Picking berries is my meditation
저자는 십 대 때 강제 노동처럼 싫어했던 베리 따기가 이제는 인생의 필수적인 휴식이 되었다고 말한다. 혼자 베리를 따며 일과 삶의 긴장을 정리하고, 점차 생각이 잦아들면서 새들과 하늘을 온전히 느끼는 순간을 경험한다. 이 글은 바쁜 일상 속에서 고요함을 찾는 개인적인 명상법을 소개한다.
더 이상 특별히 생각할 것도, 해결할 것도 없이, 그저 손안의 베리와 주변의 새들, 그리고 머리 위의 하늘만 있을 뿐이다.