La intensidad del ejercicio modula la comunicación entre órganos y se asocia con la salud cardiometabólica

Exercise intensity modulates interorgan communication and is associated with

Un estudio en humanos revela que la intensidad del ejercicio modifica de forma distinta el proteoma y el metaboloma plasmáticos. El ejercicio de intervalos de sprint (SIE) provoca cambios más amplios que el ejercicio de intensidad moderada (MIE), y las proteínas estimuladas por SIE se asocian con protección cardiometabólica. Los investigadores mapearon el origen y destino tisular de las proteínas reguladas, destacando la sensibilidad de las fibras musculares y adipocitos. Estos hallazgos explican los beneficios metabólicos del ejercicio de alta intensidad en menos tiempo.