La gran fatiga digital: el agotamiento por las redes sociales está cambiando su uso
The great digital fatigue: How digital burnout is changing social media use
Una encuesta de Incogni a 1,000 adultos estadounidenses revela que la participación activa en redes sociales está disminuyendo: el 55% publica menos que hace cinco años, el 53% ha restringido quién ve sus publicaciones y el 47% ha eliminado alguna app por estrés o ansiedad. El 44% se siente impulsado a retirarse por la polarización política, y más de la mitad considera que mantener una presencia en línea es un trabajo. Desconectarse genera emociones encontradas: paz (27%), ansiedad (22%) y relajación (21%). El estudio sugiere que el agotamiento digital está llevando a una participación más silenciosa y controlada, en lugar de una deserción masiva.
El hallazgo sugiere que la participación en línea se experimenta cada vez más no simplemente como entretenimiento o conexión, sino como otra responsabilidad que gestionar: desde responder mensajes y seguir conversaciones hasta decidir qué publicar y cómo puede ser recibido.