ADHS, Autismus oder komplexes Trauma? Die Frage ist komplizierter, als viele denken

Ich habe diesen Begriff "Trauma" in den letzten Jahren oft gehört, und oft in einem Kontext, in dem ich anfangs nicht dachte, dass das Wort auf die Situation zutrifft, in der es verwendet wurde. Das hat mich dazu gebracht, über meine eigene Kindheit nachzudenken und mich zu fragen, ob ich mit diesem modernen Verständnis des Wortes "Trauma" erlebt habe.

Ich wurde nicht sexuell missbraucht, ich wurde nicht vernachlässigt, mir fehlte es nicht an Liebe. Allerdings wurde ich oft so sehr gescholten, dass ich mich furchtbar fühlte. Gescholten bis zu einem Punkt, an dem ich nicht einmal das Gefühl hatte, existieren zu können, ohne die Welt zu stören. Manchmal ja, körperlich gescholten, aber nichts so Extremes, dass es Spuren hinterlassen hätte.

Um fair zu meinen Eltern zu sein: Ich war ein sehr energiegeladenes und "schwieriges" Kind. Große Emotionen. Ich war immer das Problem.

Offensichtlich war das im Vergleich zu manchen Erziehungen ein Spaziergang. Aber es hatte wirklich Auswirkungen auf mich und darauf, wer ich geworden bin. In mancher Hinsicht war es wahrscheinlich eine gute Auswirkung. Ich lernte, dass meine Energie keinen Platz in der Welt hatte. Ich lernte, dass meine Emotionen wahrscheinlich mehr Probleme verursachen würden, als sie lösen würden. Ich lernte, den Mund zu halten, mich hinzusetzen und die Regeln zu befolgen, selbst wenn jedes Gramm meines inneren Wesens das Gegenteil wollte.

Ich hatte in meinem Erwachsenenleben eine Vielzahl von psychischen Problemen, von geringer bis mittlerer Schwere und in seltenen Fällen hoch. Genetik? Erziehung? Modernes Leben? Alles davon?

Eines bedingt das andere. Trauma und Missbrauch sind in vielerlei Hinsicht (sozial) erblich, werden aber oft durch Neurodivergenz verstärkt. In einem Gehirn mit vom Norm abweichenden sensorischen Empfindlichkeiten kann Verbindung schwierig sein (sogar zwischen ND-Menschen), und aus dieser Trennung entstehen oft die Arten von Überforderung bei sowohl Betreuungsperson als auch Kind, die zu Vernachlässigung aus Überforderung oder explosiven Situationen führen.

Kombiniert man das mit rein generationellem Trauma – körperliche Bestrafung, auf die ND-Menschen empfindlicher reagieren, die hohe Prävalenz von CSA und eine Welt, die nicht einmal versucht, irgendwelche Anpassungen vorzunehmen –, findet man es seltener, neurodivergente Menschen zu finden, die nicht traumatisiert sind.

Ein hier erwähntes Ergebnis, das es wert ist, hervorgehoben zu werden, ist die Fähigkeit zu dissoziieren und die Existenz dissoziativer Störungen. Viele Menschen in dieser Kohorte stellen auch fest, dass sie die Fähigkeit haben, strukturell zu dissoziieren als Bewältigungsmechanismus der letzten Wahl – ein überproportionaler Prozentsatz der Menschen mit Diagnose OSDD, DID und DDNOS ist neurodivergent, und in sozialen Gruppen neurodivergenter Menschen ziehen dissoziative Menschen tendenziell an – es ist fast so weit, dass "Fähigkeit zu dissoziieren" selbst ein Neurotyp sein könnte. Wie auch immer, es ist ein faszinierendes Forschungsgebiet, und wenn ich nicht Menschen mit dissoziativen Störungen in meinem Leben hätte, würde ich ihre Existenz vielleicht bezweifeln.

> Eine Diagnose von

ADHS oder Autismus im Erwachsenenalter führt oft zu unglaublicher Erleichterung und

Trauer bei der Verarbeitung all der Momente, in denen man beschuldigt und beschämt wurde für

etwas, das als mangelnde Anstrengung, Faulheit und/oder Aufsässigkeit angenommen wurde.

Das ist definitiv ein Faktor für mich, als ich versuchte, diagnostiziert zu werden (was lol fehlschlug), weil meine Eltern, die mein Trauma verursachten, offensichtlich ablehnen würden, sich selbst die Schuld für meine emotional verkümmerte Entwicklung zu geben

Ein ziemlich verbreitetes Gefühl, das ich unter Menschen mit Autismus und ADHS gehört habe, ist, dass ein nicht traumatisierter Autist oder ADHSler nicht existiert. Die wörtliche Aussage ist offensichtlich nicht wahr, aber viele der indirekten Auswirkungen davon sind es.

Die meisten Menschen werden mit Autismus oder ADHS diagnostiziert, weil sie Probleme aufgrund von Trauma haben, oder sie haben Probleme, die ihnen Trauma gegeben haben, oder ihre Probleme machten sie empfindlicher, was sie wiederum traumatisierte, wo es andere nicht getan hätte. Viele der diagnostischen Kriterien sind Traumareaktionen oder anderweitig externe Signale, die sehr wenig mit der inneren Erfahrung zu tun haben, tatsächlich Autismus oder ADHS zu haben.

Wie sieht ein gut entwickeltes, nicht traumatisiertes Leben mit Autismus oder ADHS überhaupt aus? Wir können einige allgemeine Aussagen auf der Grundlage von Annahmen machen, aber viele dieser Menschen werden nicht einmal diagnostiziert, da sie nie einen Grund dazu hatten. Was ihr Leben zum Funktionieren brachte, ist kein aktives Forschungsgebiet, da es fast unmöglich ist, diese Gruppe von Menschen zu finden.

Da dies ein technischer Artikel mit nicht standardmäßigem Jargon ist, werde ich das wichtigste implizite Wissen darlegen, von dem ich weiß, dass Psychologieprofis es haben, aber Laien nicht mitteilen (ich bin persönlich irgendwo darauf gestoßen, als ich die gesammelten Werke von Eric Berne las, aber ich kann mich nicht genau erinnern, wo).

Jede offensichtliche Störung bei einer Person oder Personen muss in die angeborenen Teile, die vor der Geburt existierten, und die Umwelterfahrungen, die danach geschahen, zerlegt werden, als Voraussetzung dafür, dass jede Art von Theoretisierung nützliche Ergebnisse statt Rauschen liefert. Sie nennen dies das Diathese-Stress-Modell und es wird leicht übersehen.

Der ganze Zusammenhang zwischen ADHS und Trauma ist sehr interessant. Ich bin kein Wissenschaftler, aber aus persönlicher Erfahrung hat jede einzelne Person, die ich mit ADHS getroffen habe, schweres Kindheitstrauma erlebt. Es lässt einen wirklich fragen, ob die alte Theorie richtig ist, dass Kindheitstrauma eine Überlastung der Flucht-oder-Kampf-Reaktion eines Kindes auslöst, was zu ADHS führt.

Besonders wenn das Trauma eine Betreuungsperson betrifft. Eltern sind wie das Gottesbild eines Kindes, und wenn sich eines gegen das Kind wendet, ist das verheerend.

ADHS und Autismus hier. Das Einzige, was bei mir funktioniert hat, und ich spreche streng vom ADHS-Teil, war Medikation. Alles andere war Zeitverschwendung. Was Trauma betrifft, bin ich fest davon überzeugt, dass die korrekte kausale Beziehung ist, dass ADHS einen erhöhten Chancen auf Trauma aussetzt. Nicht umgekehrt.