Aphantasie: Der Apfel-Test verrät, ob du in Bildern denkst
Aphantasia Beginner's Guide
Dieser Leitfaden der Aphantasia Network erklärt, was Aphantasie ist – die Unfähigkeit, mentale Bilder zu erzeugen – und wie man sie erkennt. Mit dem Apfel-Test und dem Ball-auf-dem-Tisch-Experiment können Betroffene herausfinden, ob sie Visualizer oder Conceptualizer sind. Der Artikel räumt mit Missverständnissen auf, gibt Tipps für Gespräche mit Familie und Freunden und verweist auf Gemeinschaften und Ressourcen für alle, die gerade erst von ihrer Aphantasie erfahren haben.
Wenn du jemanden mit Aphantasie bittest, sich einen Strand vorzustellen, denken wir an das Konzept eines Strandes – wir wissen, was ein Strand ist und können ihn beschreiben, aber wir können ihn nicht im geistigen Auge ‚sehen‘.
- ToyKeeper
Ich kenne jemanden mit Aphantasie. Es ist absolut verrückt für mich, dass er sich nichts im Kopf vorstellen kann. Aus meiner Perspektive völlig fremd, da ich am anderen Ende des Spektrums bin. Ich sehe, was in meinem Kopf ist, so lebhaft, dass ich oft Dinge im echten Leben nicht sehe, die direkt vor mir liegen.
Aber was für mich noch verrückter ist, sind die Leute, die Kommentare hinterlassen und sich weigern zu glauben, dass verschiedene Menschen tatsächlich verschieden sind. Die sich weigern zu glauben, dass Aphantasie oder Hyperphantasie existiert. Die sich weigern zu glauben, dass andere Menschen die Wahrheit sagen, wenn sie ihre Erfahrungen beschreiben. Die darauf bestehen, dass eigentlich alle gleich sind, und dass jeder, der denkt, dass Unterschiede real sind, verwirrt sein muss oder etwas missversteht.
Ich schätze, das sind beides Arten von kognitiver Behinderung ... aber ich weiß, wie Aphantasie genannt wird. Ich bin mir nicht sicher, wie das andere genannt wird, aber ich würde mir vorstellen, dass es etwas ist, das ziemlich unschmeichelhaft klingt.
- powerbroker
Wie nennt man es, wenn man mit geschlossenen Augen die Silhouette seiner Hände lebhaft sehen kann – und besonders, wenn die Finger den Schädel berühren? Ich habe diese Fähigkeit des 'transparenten Schädels' erst mit über 50 entdeckt – ähnlich wie diejenigen mit Aphantasie nicht wissen, dass sie Dinge anders wahrnehmen als viele andere.
Natürlich völlig nutzlos – aber es war trotzdem eine seltsame Entdeckung.
- jawns
Ich weiß schon lange über Aphantasie Bescheid, aber es gibt eine Frage, zu der ich immer wieder zurückkehre: Ist es eine Frage der Fähigkeit?
Als ich in der zweiten Klasse war, bat uns unsere Lehrerin, die Augen zu schließen und uns eine Brezel vorzustellen. Ich schloss die Augen und versuchte, eine Brezel als Bild erscheinen zu lassen, und ich scheiterte kläglich. Alles, was ich sah, war Dunkelheit und schwache Kritzeleien. Ich verstand nicht, warum so viele meiner Klassenkameraden sagten, sie könnten die Brezel mit geschlossenen Augen 'sehen'.
Später wurde mir klar, dass mein geistiges Auge nicht wirklich so funktioniert. Es ist nicht wie das Einschalten einer Projektorfläche auf den geschlossenen Augenlidern und magisch Dinge zu sehen, die nicht da sind. Die Bilder existieren auf einer anderen Ebene, so dass ich einen Apfel mit offenen oder geschlossenen Augen visualisieren kann, weil das, was ich 'sehe', nichts mit meinen Augen selbst zu tun hat.
Das bringt mich zu der Frage, ob Menschen, die glauben, Aphantasie zu haben, vielleicht kein fehlendes geistiges Auge haben, sondern nicht wissen, wie sie es aktivieren sollen.
- andrewla
Es würde viel brauchen, um mich zu überzeugen, dass Aphantasie oder Phantasie tatsächlich existieren.
Lass uns ganz konkret über den Nachbild-Test hier sprechen. Kann irgendjemand bestätigen, dass er diese Fähigkeit hat, nämlich imaginierte Objekte in das eigene Sichtfeld zu projizieren? Wenn die Antwort ja ist, dann okay, dann habe ich wohl Aphantasie. Aber keines der anderen Kriterien scheint auf mich zuzutreffen.
Ich kann mir ein Lied vorstellen und es in meinem 'geistigen Ohr' 'hören', aber ich bin nicht verwirrt darüber, ob es durch meine Ohren oder nur in meinem Gehirn stattfindet. Ich kann mir die Töne und Stimmen leicht vorstellen und dir sagen, wie die Basslinie klingt, usw.
Meine visuelle Vorstellungskraft funktioniert genauso – ich kann das Objekt nicht in meinem Sichtfeld erscheinen lassen, genauso wenig wie ich Geräusche in meinem Hörfeld erscheinen lassen kann, aber ich kann mir die visuellen Aspekte definitiv vorstellen. Wenn du mir sagst, ich soll mir ein gleichseitiges Dreieck vorstellen, kann ich es in meinem geistigen Auge platzieren, und wenn du mir sagst, ich soll ein weiteres gleichseitiges Dreieck daran anfügen, kann ich das resultierende Parallelogramm sehen. Aber ich kann es nicht tatsächlich *sehen*.
Es würde viel brauchen, um mich zu überzeugen, dass Phantasie oder Aphantasie tatsächlich existieren, und nichts, was ich auf dieser Webseite sehe, überzeugt mich.
- xlii
Ich habe Aphantasie in visueller und auditiver Form. Und ich kann dir sagen, auditive Aphantasie ist verrückt.
Ich kann mir kein Lied im Kopf anhören, selbst wenn mein Leben davon abhinge, aber es gibt Auslöser, die die Musik extrahieren.
Beispiele: 'Who let the dogs out' (ich erinnere mich an den Rhythmus, aber nicht an die Musik). Ich spiele seit fast 2 Jahren Klavier, aber ich habe keine Ahnung, wie die einzelnen Klänge sind. Es wird noch besser. Obwohl ich spiele und aufnehme [0], kann ich mich nicht an meine eigenen Kompositionen erinnern. Sie kommen mir normalerweise als ein Spiel der Hände zurück, nicht als Audio.
Ich dachte die meiste Zeit meines Lebens, ich sei musiktaub. Meine Musiklehrer verspotteten mich in meiner Jugend und zeigten mich als Beispiel für jemanden mit null Gehör.
Mein letzter Musiklehrer entdeckte, dass ich tatsächlich absolutes Gehör habe, aber ... ich kann mir keine Klänge im Kopf vorstellen. Ich spüre also selbst leichte Tonverschiebungen (z.B. wenn mir ein paar Variationen derselben Melodie gegeben werden, kann ich sagen, welche die Originalstimmung ist), aber ich kann sie nicht reproduzieren.
- mucha
Für Leute, die denken, das sei nur Semantik oder Qualia, erwähnt die Seite Folgendes:
'Wir können auch Aktivierung im visuellen Kortex bei fMRT-Studien sehen, dem Bereich des Gehirns, der Bilder von den Augen verarbeitet, was auf tatsächliche Visualisierung hindeutet.'
(editiert, um hinzuzufügen)
Außerdem zeigen Aphanten keine Pupillenreaktion, wenn sie gebeten werden, sich helle/dunkle Szenen vorzustellen: https://www.sciencedaily.com/releases/2022/04/220420092150.h...
- asveikau
Mir wurde klar, dass ich Aphantasie habe, nachdem ich vor ein paar Jahren einen HN-Thread darüber gelesen hatte. Ich habe mit meiner Tochter darüber gesprochen und festgestellt, dass sie es auch hat.
Ich habe versucht, es Leuten zu erklären, und sie werden verwirrt. Genauso wie ich über ihre Wahrnehmung verwirrt bin; ihre Vorstellungskraft klingt für mich eher wie eine psychotische Halluzination, um es leicht zu übertreiben. Ich hatte einige lustige Diskussionen darüber.
Letztendlich scheint es mir keinen Grund zu geben, sich an diesen Themen aufzuhängen. Jeder kann eine andere innere Welt und Wahrnehmung haben. Das ist in Ordnung und keine große Sache.
- drakonka
Wenn Leute darüber sprechen, etwas in ihrem geistigen Auge zu sehen, meinen sie dann, dass ein virtuelles Bild tatsächlich erscheint, *als ob* man es anstelle der realen Welt oder der Schwärze der Augenlider sehen würde? Ersetzen sie also irgendwie das Bild von den Augen zum Gehirn mit dem, was sie visualisieren wollen, in einer Art Halluzination? Oder sehen sie immer noch die Schwärze ihrer Augenlider oder die Welt um sich herum, während sie den Apfel visualisieren, aber ohne ihn *wirklich* zu sehen?
- harel
Ich habe vor etwa 10 Jahren herausgefunden, dass Menschen tatsächlich visualisieren, als dieses Interview mit dem Animationschef von Pixar herauskam. Ich war zuerst ein wenig schockiert, dann enttäuscht, dann kam ein tieferes Verständnis dafür, warum ich so bin, wie ich bin. Ein paar metaphorische Minuten später machte ich mit meinem Leben weiter. Ich bin mir nicht sicher, wie ich diesen 'Club' für die 'geistig Blinden' aufnehmen soll. Einerseits applaudiere ich der Fähigkeit der Menschheit, so ziemlich alles zu monetarisieren, und andererseits bin ich mir nicht sicher, ob ich mit anderen Menschen, die sich nichts im Kopf vorstellen können, darüber sprechen möchte, dass ich mich nichts im Kopf vorstellen kann. Es ist ein nettes Gesprächsthema in einer Gruppe von Leuten oder Freunden, aber ein Club? ... Das Urteil ist offen ... Ich habe mich aber angemeldet ... Habe den 'Test' gemacht ...
- newswangerd
Eine Sache, die ich gerne lernen würde, ist, wie man als jemand mit Aphantasie effektiv meditiert. Ich habe in der Uni einen Kurs belegt, und alle Übungen beinhalteten eine Variation davon, den inneren Monolog auszublenden und an deinen glücklichen Ort in deinem geistigen Auge zu gehen. Ich würde die Vorteile der Meditation gerne nutzen, aber ich kann nichts visualisieren, also funktionieren keine der Meditationswerkzeuge, die in solchen Kursen gelehrt werden, für mich.