Beerenpflücken ist meine Meditation
Picking berries is my meditation
Der Autor beschreibt, wie das Pflücken von Johannisbeeren für ihn zu einer Form der Meditation geworden ist. Als Teenager hasste er diese Arbeit, heute plant er seinen Urlaub darum. Das Pflücken bietet ihm Momente der Stille und des Nachdenkens, in denen er zur Ruhe kommt und schließlich die Vögel um sich herum wahrnimmt. Ein persönlicher Essay über den Wandel von Pflicht zu Erfüllung.
Manche Beeren sind sauer, manche süß, und ich esse sie, während ich arbeite.
- mattwdelong
Vor etwa anderthalb Jahren habe ich mein Grundstück für den Hausbau gerodet und grob planiert. Ich habe mir für ungefähr zwei Wochen einen KX40-4 gemietet und etwa 140 Stunden damit gearbeitet. Das war pure Meditation. Die Hydraulik wurde zu einer Verlängerung meines Körpers, mit der sofortigen Befriedigung der unmittelbaren Veränderung konnte ich das Land nach meinen Vorstellungen formen. Meine Frau fragte mich, woran ich denke, und meine Antwort war „Dreck, Dreck, Dreck... Stein... Dreck“ – und das war wunderbar. Dieses Gefühl hatte ich seit einer Woche völliger Abgeschiedenheit auf einer Insel in Belize nicht mehr. Sehr beruhigend, bis sich die Pfahlwurzel einer großen Eiche sechs Fuß unter der Erde um den Felsgrund wickelt. Dann wird man daran erinnert, dass jede Aufgabe ihre Herausforderungen hat. Ich halte jetzt Ausschau nach einem guten Angebot für einen Bagger.
Ansonsten genieße ich den Blumenanbau und kultiviere etwa einen halben Morgen Blumen, die ich im Großhandel verkaufe. Ein knapper zweiter Platz. Manchmal ist es mitten im Juli/August stressig mit dem Unkraut, aber wenn man es hinter sich hat, ist es alles wert.
- steveBK123
Ich verstehe das, aus demselben Grund genieße ich das Gärtnern allein im Allgemeinen.
Die meisten von uns verbringen unsere Arbeitszeit damit, 100 verschiedene Dinge unter einen Hut zu bringen, Brände zu löschen, zwischen Meetings hin- und herzuspringen, auf Ad-hoc-Anfragen per Anruf/Zoom/Slack zu antworten und uns zwischen alledem abzumühen, die tiefe Arbeit zu erledigen, für die wir angeblich bezahlt werden.
Es gibt eine therapeutische Seite an bestimmten Arten von körperlicher Hobby-/Hausarbeit oder voll fokussierter Hobbyzeit, die das ausgleicht.
Andernfalls grübeln wir am Ende eines Tages, an dem wir ausgebrannt sind, und scrollen durch negative Nachrichten, was die Sache nur noch schlimmer macht.
- gcanyon
In Seattle gibt es überall wilde (fremde, invasive) Brombeeren, und im Sommer kann man leicht ein wenig herumfahren, sie entdecken und dann zwanzig Minuten damit verbringen, sie zu pflücken und zu essen. Als jemand aus Südkalifornien ist es eine wunderbare Sache, dass Essen einfach so in der Wildnis herumliegt und man es sich nehmen kann.
- MotoriX
Meine Art der Meditation und des Eskapismus ist es, in den Wäldern Pilze zu suchen. Ich mag die Kontraste im Leben und die Erkenntnis, dass das Leben außerhalb der Stadt gerade erst beginnt. Es wirkt wie ein Reset für mein Gehirn. Vielleicht kaufe ich mir eines Tages sogar ein kleines Haus auf dem Land, aber vorerst lässt mich meine rationale Seite das nicht tun ...
- bikelang
Das spricht mich wirklich an. Ich glaube, ich habe zwei Arten solcher Meditationen. Eine ist eher „zentrierend“ – Fliegenfischen; die andere ist eher „verarbeitend“ – Gravelbiken.
Wenn ich eine lange, mehrstündige Gravelbike-Tour mache, höre ich normalerweise keine Musik – nur die Geräusche der Welt um mich herum und lasse meinen Geist frei schweifen. Während mein Geist wandert, findet er die schwierigen emotionalen Teile, die ich noch nicht verarbeitet habe, und beginnt, sie abzutragen. Manchmal weine ich ziemlich heftig, je nachdem, was mein Geist beschlossen hat, durchzuarbeiten. Ich bin sicher, ich sehe für die Bauern, an denen ich vorbeifahre, wie ein Verrückter aus.
Fliegenfischen hingegen ist emotional weniger intensiv und viel beruhigender. Das dumpfe Rauschen des Flusses, die intensive Konzentration auf das Wasser – versuchen, die Bewegungen der Fische darin zu erkennen, versuchen, das winzige Insektenleben um mich herum zu identifizieren, um besser eine Fliege auszuwählen, die Konzentration darauf, meine Fliege und meine Schnur genau dort zu platzieren, wo ich sie haben möchte. Das rhythmische Werfen, Nachlegen und erneute Werfen. Ständiges Gleichgewicht finden, während man über unebene Flussbetten watet. Es ist eine seltene Sache, dass ich meinen Geist vollständig zur Ruhe bringen kann, aber beim Fliegenfischen ist das leicht. Es ist wie eine tiefe Erholung von dem ansonsten ständigen Geplapper des Denkens – einfach ruhig und gelassen.