Digitale Erschöpfung: 55% posten weniger als vor fünf Jahren

The great digital fatigue: How digital burnout is changing social media use

Digitale Erschöpfung: 55% posten weniger als vor fünf Jahren

Eine Umfrage von Incogni unter 1.000 US-Amerikanern zeigt: Die Nutzer ziehen sich still aus den sozialen Medien zurück, ohne ihre Konten zu löschen. 55% posten weniger als vor fünf Jahren, 53% schränken die Sichtbarkeit ihrer Beiträge ein, und 47% haben bereits eine App wegen Stress oder Angst gelöscht. Besonders Jüngere sind betroffen: 61% der Millennials und 56% der Gen Z haben Apps gelöscht. Politische Inhalte treiben 44% zum Rückzug. Gleichzeitig löst das Abschalten widersprüchliche Gefühle aus: 27% fühlen Frieden, 22% Angst. Die Studie zeigt, dass Online-Präsenz zunehmend als Arbeit empfunden wird, insbesondere von der Gen Z.

Die Mehrheit der Nutzer gibt an, dass die Aufrechterhaltung einer Online-Präsenz sich wie Arbeit anfühlt, und fast die Hälfte hat bereits soziale Medien-Apps wegen des dadurch verursachten Stresses und der Angst gelöscht.

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2026-07-14